خانه / دانستنی های خانواده

دانستنی های خانواده

ورزش در دوران بارداری

من باردارم؛ آیا هنوز می توانم ورزش کنم؟ اکنون که باردارم، آیا هنوز می توانم ورزش کنم؟ چه فعالیت های بدون خطر و چه فعالیت های خطرناکند؟ چه مقدار فعالیت بدنی باید انجام دهم؟ فعالیت ورزشی مناسب دوران بارداری اکنون که باردارم، آیا هنوز می توانم ورزش کنم؟ چه فعالیت …

بیشتر بخوانید »

چرا کودکم بد غذا است؟

کودک بدغذا چه راه و روش های درمانی لازم دارد و تکلیف مادران در برابر آنان چیست؟ یک کارشناس تغذیه گفت: بد غذایی کودکان علل مختلفی دارد که مهم‌ترین علت آن، بی‌اشتهایی کودک است. «آرزو کاوه‌ای»اظهار کرد: شایع‌ترین علت بی‌اشتهایی در کودکان کمبود روی در بدن او است و در …

بیشتر بخوانید »

داشتن رابطه صمیمی با همسر در طول زندگی

چگونه رابطه خوب با همسر خود را حفظ کنیم؟ اگر می خواهید رابطه پایداری با همسرتان داشته باشید و در طول زندگی تان همیشه احساس خوشبختی کنید با ما همراه باشید البته در ظاهر هیچ زنی شبیه زن دیگری نیست، اما با وجود انواع روحیه، خلق و خو، خیال و …

بیشتر بخوانید »

دلایل خیانت در زندگی مشترک

یکی از مهمترین دلایلی که این روزها برای طلاق مطرح می شود خیانت زوجین برای هم است و این خیانت هم خودش دلیل دیگری دارد. کارشناسان معتقدند که چون زوجین روابط جنسیتی و ارتباط با هم را بلد نیستند ، این رابطه را خارج از چارچوب خانواده ادامه می دهند …

بیشتر بخوانید »

کدام مردان برای زن ها جذابند؟

یک مرد واقعی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ چطور در مقابل دیدگان همسرش جذاب به نظر برسد؟ پژوهشگران در یک بررسی معتبر، با ۷۰۹ زن و مرد بالغ تماس تلفنی برقرار کردند و از آنها پرسیدند: «به نظر شما، یک مرد واقعی باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟» یافته های …

بیشتر بخوانید »

لطفا متاهل ها بخوانند

سالهاست که از همسرم دور افتاده ام، احساس صمیمیت و محبت مان کم شده است، حرفی برای گفتن نداریم و مانند دو غریبه ایم، حس دردآوری است که همسرت تو را برای مرتفع کردن نیازهایش بخواهد، شاید باورتان نشود، فقط رابطه جنسی است که ما را به هم نزدیک می …

بیشتر بخوانید »

مضرات تک فرزند بودن!

تجربه برادری و یا خواهری از آن موهبت‌ها و نعمت‌هایی است که گاهی به مثابه آب برای ماهی است؛ وقتی وجود آن را احساس می‌کنید که آن را نداشته باشید اما به راستی این نعمت نامحسوس اگر نباشد تک‌فرزند شما چه چیزهایی را در زندگی خود از دست خواهد داد؟ …

بیشتر بخوانید »

اشتباهات روز های اول ازدواج!

زوج‏های جوان شباهت زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند. آنها تازه مشغول یادگیری خم وچم زندگی مشترک هستند. آنها انسان هستند و دچار اشتباه می‏شوند. اما آگاهی از اشتباهات معمول می‏تواند به شما کمک کند که مانع بروز آنها شوید.  ۱- به دوران پس از ازدواج فکر نمی‏کنید. بعضی …

بیشتر بخوانید »

۱۰ سوگند عملی به ﺟﺎﯼ ﻋﻬﺪ ﻫﺎﯼ ﺳﻨﺘﯽ، ﺳﺮ ﺧﻄﺒﻪ ﻋﻘﺪ

ﯾﯿﺶ ﺍﺯ ۲۰ ﻣﺘﺨﺼﺺِ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺠﻠﻪ ﻋﻠﻢِ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﻣﯽ ﻧﻮﯾﺴﻨﺪ ﻭ ﺳﺎﻣﺎﻧﺘﺎ ﺟﻮﻝ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ . ﺍﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻋﻬﺪ ﻫﺎﯼ ﺳﻨﺘﯽ، ﺳﺮ ﺧﻄﺒﻪ ﻋﻘﺪ، ﺑﺎ ﺟﻤﻊ ﺁﻭﺭﯼ ﺑﺨﺸﯽ ﺍﺯ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻫﯽ، ﺑﻪ ۱۰ ﺳﻮﮔﻨﺪ ﻋﻠﻤﯽ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ …

بیشتر بخوانید »

راههای جذب مردان

آیا می خواهید برای مرد خود جذاب تر شوید؟ چیزهای جدید در زندگی برای هر کسی جالب است، سعی کنید علائق او را بشناسید و با رعایت این ۵ راهکار، همواره در نگاه وی جذابّ تر، جدید و دوست داشتنی تر باشید . ۱ – در هیجانات و علائق ورزشی، …

بیشتر بخوانید »